Способы традиционные и не очень, Больше для себя, что бы не забыть Настройки

[Икра]

Пишу здесь то, что мной испробовано и помогало.
На данный момент убита печень и не помогает ничего, кроме дипроспана на одну неделю. Пытаюсь от него отказаться.
Хочу вспомнить всё и составить для себя план действий.

Традиционные:

1. Адвантан, Пимафукорт - отказ, принимать только экстренно
2. Авене Трикзера, Ля Рош - не желательно, только при ухудшении, но до гормонов. Если не помогает, то гормоны.
3. Преднизалон и Дипроспан - постараться исключить навсегда. Максимум один раз в год.
4. Антигистаминные - "бяка", этим всё сказано, с них я как зомби, ничего не вижу, ничего не слышу, сплю на ходу.
5. Протопик - хорошо бы отказаться, стараться не использовать.
6. Эплан - полная фигня, облегчение на 5 минут и фсё.
7. Бепантен - купила дочке под подгузы, ничего так, но больше не использую, все таки химия. Ребенку под подгуз наношу маслице.

Не традиционные:

1. АСД - больше не помогает, лучше не принемать. В крайнем случае, когда гм не помогают.
2. Лаеннек - капец как дорого...помогает пока ставишь, оценивать ситуацию...
3. Дистиллированная вода - ДА, купить, запастись, заморозить, начать принимать.
4. Цитросепт - Да, пропить курс ноябрь полностью.
5. Зарядка Калпашвини - заставить себя делать, не смотря ни на что
6. Трипхала - обязательно на ночь 1 шт, пол года...до апреля включительно
7. Гомата - один раз в день, по 1 шт. НЕ забывать пить! Помнить.
8. Амарантовое масло - да
9. Биосептин - да, с маслом вместе
10. Режим дня - обязательно, когда дочка станет постарше, сейчас стараться лечь до 22 часов
11. Диета - обещать себе любить себя и не жрать сладкое, дабы пожалеть свою бедную печень
12. Ветом3 -15 дней 2 р в день, затем ветом 1 2р в день по 1 капсуле.
13. Элькар - допить
14. Лив 52 - после курса лечения печени

15. Солярий - после него очень плохо себя чувствую, ухудшение
16. Криокамера - облегчение на полчаса (тоже результат), заболели почки, дорого.
17. Бассейн+сауна - хотя бы раз в неделю, активно плавать, греться по 10мин, после ледяной душ.

18. иголорефлексотерапия, по русски иглоукалывание - не помогло
19. Прорубь - давало ремиссию на год, попробую в этом году.
20. Очищение по книге Лисси Муссы - книга очень вдохновляющая, но не помогло.


Узнать что такое Трансфер. Стоит его пить или нет. Дорого.
Запланировать поездку на море.

С 4го ноября
1. Урсосан 1кап 3р в день за 30 мин до еды 1 месяц.
2. После Урсосана - Эсливер по 2к 2р за 30 мин до еды 2-3 месяца.
3. После Лецитин по 1к 3р 1,5 месяца.

Сообщение отредактировал Икра - 7 November 2013, 13:48